Le Shiatsu

Pratique manuelle Japonaise,

le Shiatsu vise à rééquilibrer l’énergie qui circule dans le corps par des pressions des mains et des pouces

sur les points et les méridiens d'acupuncture,

des étirements et la manipulations douces

des articulations principales. 

 

Reconnu par le Ministère de la Santé japonais et "médecine non conventionnelle digne d’intérêt" selon le Parlement Européen.

pression shiatsu du dos
Zen Enso shiatsu

Les bienfaits

Ce travail corporel est d'abord un mouvement pour a nouveau aller habiter pleinement son corps.
Par le toucher et la respiration on arrête un instant la lutte et on avance pour retrouver son espace intérieur, pour Etre en sécurité et en liberté.  En équilibrant les énergies, il met en harmonie avec son enveloppe corporelle, relâche des tensions mentales, permet de prendre plus facilement du recul et de la distance.

Physiologiquement, on constate les effets dés la première séance, les pressions délogent les toxines, entrainent une détente musculaire, nerveuse et articulaire profonde.

En offrant un espace pour soi, il permet de se reconnecter à

ses ressources intérieurs, d'éclaircir le mental, de se recentrer au calme, en soi.