Le Anma
Anma : provient des mots An et Mo qui signifient “Calmer par le toucher”.
L’histoire du Anma, massage traditionnel japonais remonte à 5000 ans dans les régions nord de la Chine et au début de la philosophie médicale chinoise.
Le Anma, est un soin de confort qui favorise détente et concentration.
Le protocole est à base de pressions sur l’ensemble du dos, des épaules, des bras,
des mains, de la nuque et de la tête.
Objectifs: éliminer les blocages liés au stress, les tensions dûs aux postures statiques, redynamiser le corps et l'esprit et favoriser le bien être.
Séance sur chaise ergonomique, habillé, durée 20 minutes.